秋冬の乾燥対策♪身体の保湿も忘れずに

こんにちは、木村です(^^)

秋から冬にかけて、気になってくるのが「乾燥」。

顔や手の乾燥は気にしていても、

身体の乾燥はついつい後回しになっていませんか?

特に、

・ひじ

・ひざ

・すね

・手

などは、乾燥を感じやすい部分です。

お風呂上がりなど、肌が乾燥しやすいタイミングには、

ボディクリームやオイルなどで保湿する習慣を取り入れてみるのもおすすめです♪

そして、外側からのケアだけでなく、毎日の水分補給も忘れずに。

これからの季節は、空気が乾燥するだけでなく、

寒さで水分をとる量が減ってしまうこともあります。

「喉が渇いていないから大丈夫」と思わず、

こまめな水分補給を心がけてみてくださいね(^^)

TETEでも、オイルを使ったトリートメントなど、

ゆっくりと身体をいたわる時間をご用意しています。

乾燥が気になる季節こそ、自分の身体を丁寧にケアしてあげましょう♪

 

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