こんにちは
TETE土山店の大西です
令和元年も残り1ヶ月
元号が変わったからと言って特に変わりのない1年だったり
元号が変わったのをきっかけに何かの決断をしたり
令和元年はみな様どんな年でしたか？
12月に入り1年の振り返りをするのもいいかもしれませんね
気温が冷え込んでお客様の足が冷え冷えになっている方が多くなりました
気温が下がり、それに伴い代謝が下がっているのかも・・・
いくつ当てはまるかやってみてください！
Let’s Try
☑代謝ダウンチェック
□体温が35.9℃以下である
□少し食べてもすぐ太る
□むくみやすい
□生理不順、生理痛がひどい
□手足が冷える、または、ほてる
□疲れやすく、朝まで疲労が残っている
□あまり汗をかかない
□頭痛、肩こりがある
□体動かすとこが少ない
7つ以上チェックが入ると代謝がダウンしているかも
足の冷えや肩こりになりやすい
そしてなにより太る
(; ･`д･´)
代謝を上げる
ここを努力すれば体はポカポカと健康
ついでに痩せれる
代謝は1日では上がりません
これはダイエットもですがね・・・
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みな様のご来店・ご予約お待ちしております
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リラクゼーションサロンTETE土山店
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