寒暖差で起こるお疲れには

こんにちは(^^♪福田です

昼間はぽかぽかしていて過ごしやすいですが、朝晩は冷え込みますね((+_+))

寒暖差が激しくなると疲労が出でやすくなります

気温差が7℃以上になると起こりやすく、気温差に合わせて体内の状態を一定に保とうとする

自律神経の働きが大きくなり、疲れが蓄積した状態になります。

寒暖差疲労が起きると 冷え性、肩こり、めまい、倦怠感、胃腸の不調、アレルギーなど

を引き起こしてしまいます。

この時期は特に寒暖差が激しいので、お疲れがたまりやすい思います。湯船につかり全身を温めたり、白湯を飲むことで代謝アップになります。

マッサージも内側からお体を温め自律神経の乱れを整えたり、リラックス効果や肩こり改善にも◎

この時期はオイルトリートメントで全身流していただくのがおすすめです。

寒さでお体が冷え込んでしまうと全身の血液の流れが悪くなり、めまいや頭痛にもつながります。

少しでもお疲れが見られた場合はぜひオイルトリートメントでお体マッサージしてあげてください。

30分→お疲れ箇所2か所¥4,000

60分→全身さらっと¥8,000

90分→全身+お疲れ箇所重点的に¥12,000

オイルも保湿力のあるオイルを使用させていただいておりますので、乾燥するこの時期にぴったりです(#^^#)

当日のご予約も承っておりますのでご来店ください♪

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