こんにちは
雨続きのお天気
ですが、皆様いかがお過ごしでしょうか？
本日は上村がお届けいたします
夏もそろそろ終わり、これからどんどん冬に近づいてきますが
寒い季節の方が疲れが溜まりやすいのはご存知ですか？？
人の体には「体温調節機能」というものが備わっています
暑ければ熱を放出し 、寒ければ熱を閉じ込めます
冬は寒さから身を守り体温を一定に保つために「エネルギー」を消費します
体が冷えれば冷えるほど熱をキープするために エネルギーが消費されるということです
その結果 何もしていなくても体力を消耗してしまうんです
他にも「冷え」自体が体内の免疫力を低下させて体力を奪っています
単純に寒いだけでも「疲れる」のはこのためです
こんな風に疲れやすい身体になってしまう前に
TETEでお身体のメンテナンスをしましょう
蓄積された老廃物やコリが原因で血行不良になると
ますます冷えやすいお身体になってしまいます
今のうちに、溜まったお疲れをしっかりほぐし、流してあげることで
スッキリした状態で冬を迎えることができますよ
夏の疲れは冬が来るまでにしっかり取っておきましょう
お身体のメンテナンスはTETEセラピストにお任せください
お一人お一人に合ったコースを提案させて頂きます
是非お気軽にお越しくださいませ
最後まで読んで頂きありがとうございます
